Neues aus unserer Abteilung 23.06.2025
Radtreff - Vorankündigung Radler-Weekend 2025 im Markgräfler Land
Vom Fr.12.09. bis So.14.09.2025 findet wieder unsere diesjährige spätsommerliche Ausfahrt statt. Vorgesehen sind Touren von Heitersheim aus durch das Markgräflerland und das Elsass. Die Anreise erfolgt im Privat-PKW.
Als Unterkunft wählten wir wieder das bewährte Hotel Löwen in Heitersheim. Preis pro Person (bei zwei Übernachtungen mit HP) im DZ € 206,00, im EZ € 256,00.
Wer Interesse hat, meldet sich bitte bis zum 07. Juli bei Ilse Weick (
Lauftreff - Heiß, steil, Trail: Montafon-Arlberg-Marathon
Am längsten Tag des Jahres war im Montafon Laufen angesagt: 5 Läufer*innen und ein Wanderer vom Lauftreff forderten sich selbst heraus: Auf 33 Km mit 780 Höhenmetern (Victoria Heilig, Thomas Legnavsky, Jan Semmelmann joggend und Stefan Sernatinger beim ‚Wandererlebnis 33 k‘) und auf 17 km mit 650 Höhenmetern (Lara Joseph und Uta Siemon-Joseph)….die Uhren der Teilnehmer*innen zeigten nachher deutlich mehr Höhenmeter an.
Die 33 k Strecke startete in St. Anton am Arlberg und ging durch alpine Landschaften in Summe mehr downhill (1200 Hm abwärts) als uphill – was laufend keinesfalls zu unterschätzen ist – und endete in Silbertal im Montafon. Die 17 K Strecke nennt sich Panoramatrail und macht ihrem Namen alle Ehre: Wunderschöne Aussichten immer wieder, die die Anstrengung lohnenswert machten. Diese Strecke startete und endete in Silbertal.
Die Schwierigkeit für‘s Training ist für Läufe im alpinen Gelände, dass es eigentlich keine adäquaten Trainingsmöglichkeiten im Raum Bondorf gibt (umso wichtiger war das Trailrunningcamp am Wochenende davor). Anstiege von min. 5 km mit 10% Steigung und mehr sind max. im Schwarzwald zu finden – geschweige denn lange und schwierige Trails. Trotzdem konnten die Bondorfer*innen abräumen: 3. AK Platz für Uta, 2. für Jan und 1. für Vicky (die außerdem 2. aller Frauen der 33 k Strecke war – leider gab es nur AK-Ehrungen.) Auch die Nicht-Platzierten konnten mit guten Zeiten in den vorderen Hälften der Teilnehmer beachtliche Plätze belegen - ebenso Stefan beim ‚Wandererlebnis‘. Ein schönes Event, toll organisiert, hat allen Spaß gemacht – obwohl die Hitze deutliche Einbußen in der gesetzten Zielzeit erforderte.
Lauftreff - Erstes Trailrunning-Camp der Bondorfer Läufer im Brandnertal
In den letzten Jahren hat der Trend zum Trailrunning auch den Bondorfer Lauftreff erfasst. Trailrunning zeichnet sich dadurch aus, dass es nicht primär um Schnelligkeit geht, sondern vielmehr darum, auf unbefestigten Wegen die eigene Fitness und Ausdauer in der Natur zu testen. Das erste Trailrunning-Camp der Bondorfer Läufer, das im malerischen Brandnertal stattfand, bot eine hervorragende Gelegenheit für Läufer aller Erfahrungsstufen, ihr Können zu verbessern und neue Techniken zu erlernen.
Viktoria Heilig knüpfte über die sportbegeisterte Community Kontakt zum Trailrunning Team Vorarlberg (TRT). Gemeinsam mit dem Obmann des TRT, Dieter Reis, wurde das Konzept für ein Trail-Running-Camp entwickelt, das speziell auf die Bedürfnisse der Bondorfer Läufer abgestimmt war.
Das Camp begann am Freitag mit einer theoretischen Einführung in die Techniken des Trailrunnings, gefolgt von praktischen Laufübungen in den Bergen. Besonders herausfordernd für die Teilnehmer war der richtige Einsatz der Trekkingstöcke, wozu Thomas Legnavsky spezielle Test-Stöcke bereitstellte.
Am zweiten Tag führte Andreas Valersi (TRT) die Gruppe bei optimalen Wetterbedingungen von Brand aus auf das Amatschonjoch, das sich auf nahezu 2000 Metern Höhe erhebt. Hierbei zeigte sich schnell, wie wichtig die richtige Flüssigkeits- und Energiezufuhr während des Trainings ist. Unterstützung erhielt das Camp durch Viktoria Heilig, die die Firma ultraSports gewinnen konnte, um Powerriegel und -gels zur Verfügung zu stellen. Nach etwa drei Stunden anstrengendem „Uphill“ und „Downhill“, gefolgt von einer wohlverdienten Stärkung im Berggasthof Frööd, kehrten die Teilnehmer ins Hotel in Brand zurück.
Der Sonntag führte die Trailrunner zum Lüner See, gefolgt von einem anspruchsvollen Aufstieg zum Schafgafall (2414m). Das Organisationsteam hatte die Route wieder so gewählt, dass jeder Läufer Teilstrecken mit der Gondel zurücklegen konnte, um den unterschiedlichen Leistungsniveaus gerecht zu werden. Als Gewitterwolken aufzogen, machte sich die Gruppe auf den Rückweg zur Douglashütte am Lüner See, wo ein kurzer Snack eingenommen wurde, bevor es zurück zur Talstation ging. Für die, die es etwas ruhiger angehen wollten, wurden alternative Wandertouren angeboten, die so gestaltet wurden, dass alle Teilnehmer regelmäßig aufeinandertrafen.
Das erste Trailrunning-Camp der Bondorfer Läufer war ein unvergessliches Erlebnis voller neuer Impulse für zukünftige Laufabenteuer. Bereits am folgenden Samstag wird eine Gruppe der Bondorfer beim Arlberg Marathon starten und Anfang Juli steht der Montafon Total auf dem Programm. Ein herzliches Dankeschön geht an das engagierte Organisationsteam, insbesondere an Viktoria Heilig, die dieses erfolgreiche Camp ermöglicht hat.
Stadtradeln - Wir haben wieder ein Team fürs Stadtradeln angemeldet und bitten um zahlreiche Mitradler. Jeder Kilometer zählt! Teammitglied kann jeder werden auch Nichtmitglieder des Vereins. Unser Team heißt Radtreff SVB. Bitte registriert euch und meldet euch an auf der Webseite:
https://www.stadtradeln.de/bondorf oder verwendet dazu die STADTRADELN-App.
Falls du letztes Jahr schon dabei warst, kannst du diese Zugangsdaten wiederverwenden.
Helferliste SV Bondorf für Dorffest - Wir brauchen eure Hilfe!
Abgesehen von der positiven Außenwirkung durch die Teilnahme am Dorffest, hatten wir beschlossen, damit auch Geld mit 50 Allgemeinschichten zugunsten der Renovierung unseres Sportheims zu generieren.
Die Standeinteilungen sind mit Abteilung und Aufgabe beschriftet. Der Vereinsrat hat eine prozentuale Aufteilung für Mitglieder ab 16 Jahre pro Abteilung beschlossen. Unsere insgesamt 50 allgemeinen Schichten werden aus dem Gewinn vergütet und zugunsten der Sportheimrenovierung verwendet werden. American Football, Handball u. Tennis bewirten 2 Markstände, daher wurden ihre Schichten halbiert und auf die restl. Abteilungen umverteilt.
Anzahl Helfer: AF (3), FU (19), TE (5), HA (3), KSP (4), RAD (17). Bitte tragt euch mit Vornamen und Namen nach Klicken auf "Eintragen" bei der jeweiligen Tätigkeit ein.
Tätigkeiten:
>AUF/ABBAU: Garnituren, Schirme, etc.
>UMBAU: Bühne: Auf/Ab/ Umräumen für die Darbietungen
>KÜHLWAGEN: Dokumentation Herausgabe und Entgegennahme der Getränkekisten für die Bewirtungsstände
>KINDERBETREUUNG: Aufsicht über den „Spielplatz“ Kinderbetreuung (abgegrenzter Bereich)
>KÜCHE/SPÜLEN: Spülen von Gläser und Geschirr / Spülmaschine Küche Zehntscheuer
>TOILETTEN/KLOWAGEN: Es gibt 3 Toilettenstationen: Zehntscheuer/Klowagen/Bürgerhaus - Betreuung Sauberkeit, Bestücken mit Seife u. Handtüchern
>BIERTHEKE ZEHNTSCHEUER (ZS): Ausschank/Zapfen Getränke
>GESCHIRRMOBIL: Spülen und Einsammeln von Geschirr am Geschirrmobil Kirchplatz
Offizieller Zeitrahmen:
Das Dorffest startet Samstag um 18.00 Uhr und endet um 01.00 Uhr (+Aufräumen)
Am Sonntag ist der Start um 10:00 Uhr mit einem ökumenischem Gottesdienst und endet um 18:00 Uhr (+Aufräumen).
Link zur Helferliste Dorffest 12./13. Juli 2025 https://www.standeinteilung.de/event/4N5MUW66a185xs9